Dicas úteis para evitar varizes

1. Evitar ganhos de peso. Mantenha um peso ideal.

2. Hidratação e dieta rica em fibras para evitar a constipação intestinal.

3. Procurar não permanecer muito tempo parado em pé ou sentado.

4. Realizar caminhadas e/ou exercícios físicos rotineiramente.

5. Utilizar meias elásticas diariamente, inclusive durante a gravidez.

6. Consulte regularmente seu angiologista/cirurgião vascular.

Dicas úteis para evitar varizes